Coaching
Sichtbarkeit, Rollenklärung und berufliche Orientierung
im Wissenschaftssystem
Im Wissenschaftssystem treffen hohe fachliche Kompetenz und komplexe Rahmenbedingungen aufeinander. Rollen sind häufig nicht eindeutig definiert, Erwartungen widersprüchlich, Entscheidungen müssen unter Unsicherheit getroffen werden. Berufliche Orientierung wird damit zu einer aktiven Gestaltungsaufgabe.
Dabei geht es um das Zusammenspiel von innerer Klarheit, tragfähigen Entscheidungen und Sichtbarkeit nach außen als miteinander verbundene Ebenen beruflichen Handelns. Orientierung entsteht dort, wo das eigene Wollen ernst genommen, in konkrete Schritte übersetzt und gegenüber anderen vertreten werden kann.
Coaching schafft einen Raum, in dem diese Verbindung hergestellt werden kann. Es unterstützt dabei, Klarheit zu entwickeln, Entscheidungen unter realistischen Bedingungen zu treffen und diese Entscheidungen sichtbar zu machen – ruhig, nachvollziehbar und im jeweiligen beruflichen Kontext anschlussfähig.
Anlässe & Arbeitsweise
Anlässe für ein Coaching
Ein Coaching wird häufig dann relevant, wenn beruflich etwas ansteht, das Zeit und Raum für Reflexion fordert. Zum Beispiel eine Bewerbung, ein Rollenwechsel oder ein Gespräch über Verantwortung und Perspektiven. Oder die Frage, ob der eingeschlagene Weg weitergetragen werden soll.
Gemeinsam ist diesen Situationen, dass Entscheidungen vorbereitet werden müssen, ohne dass es dafür klare Vorgaben oder sichere Antworten gibt. Genau hier entsteht der Bedarf nach Orientierung.
Arbeitsweise
Gearbeitet wird an konkreten Situationen, an anstehenden Entscheidungen, Bewerbungen, Rollenklärungen oder nächsten Schritten, für die innere Orientierung gebraucht wird.
Der Arbeitsprozess ist geprägt von Ruhe, Struktur und Zeit zum Denken. Anliegen werden sortiert, Optionen geprüft, Zusammenhänge geklärt. Dabei bleibt der Blick stets auf den realen Bedingungen des Wissenschaftssystems und auf dem, was unter diesen Bedingungen tatsächlich umsetzbar ist.
Ziel ist es, Entscheidungen so vorzubereiten, dass sie innerlich getragen werden können und nach außen vertretbar sind.
Angebot
- Orientierungsgespräch (30 Minuten): kostenlos
- Einzelsession (60 Minuten): 179 € zzgl. MwSt.
- 3er-Paket (3 × 60 Minuten): 360 € zzgl. MwSt.
„Wo Klarheit herrscht, ist auch Ruhe, oder entsteht doch nach und nach von selbst.“
(Wilhelm von Humboldt)
WAS COACHING ERMÖGLICHen Kann
Sinn im eigenen Handeln
Die eigene Rolle so klären, dass Entscheidungen in einen stimmigen Zusammenhang treten. Arbeit bekommt Richtung und Bedeutung, weil das eigene Handeln wieder mit dem verbunden ist, was wichtig ist.
Wertschätzung aus eigener Haltung
Verantwortung wird bewusst gestaltet. Daraus entsteht ein klares Gefühl für den eigenen Wert und ein Auftreten, das auf innerer Zustimmung beruht.
Freiheit in Entscheidungen
Wenn Aufgaben und Zuständigkeiten eingeordnet sind, eröffnen sich Wahlmöglichkeiten. Entscheidungen entstehen aus Handlungsspielraum und lassen sich mit Ruhe vertreten.
Gestaltungsraum im beruflichen Alltag
Entscheidungen schaffen Spielräume für Mitgestaltung. Auch unter unsicheren Bedingungen wird sichtbar, wo Einfluss genommen werden kann und wie er genutzt werden soll.
Die eigene Linie wieder finden
Eigene Maßstäbe werden klarer und tragen über einzelne Situationen hinaus. Sie geben Orientierung, wenn Anforderungen wechseln oder neue Entscheidungen anstehen.
Sichtbar sein, ohne sich zu verbiegen
Das Eigene wird nach außen verständlich und anschlussfähig. In Gesprächen, Bewerbungen oder Rollenklärungen wird erkennbar, wofür man steht und was man will.
Kundinnenstimmen
„Ich habe aus deinem Coaching sehr viel Energie mitgenommen, fühle mich seitdem kraftvoll, leicht und habe eine Verletzlichkeit in mir, die mich erstaunlicher Weise stärkt. Das ist toll!“
„Du hilfst mir Dinge klarer zu sehen um voranzuschreiten. Mit viel Feingefühl unterstützt du mich im Heilungs-Prozess. Mit dir fühle ich mich sicher genug um an tiefer liegende Themen heranzutreten.“
„Bei dir spürt man sofort, dass du lebst, was du lehrst. Deine offene Art und Dein tiefes Verständnis für meine Herausforderungen haben mir auf meinem Weg zu mir selbst sehr weitergeholfen.“
„Deine, warme verständnisvolle Art haben mir geholfen, Vertrauen in meine eigenen Fähigkeiten zu finden und mutige Schritte zu wagen.“
„Was dich vor allem auszeichnet, ist dein unheimlich beweglicher Geist, der sich scheinbar durch nichts begrenzen lässt und eine unglaubliche Vielzahl von Möglichkeiten wahrnehmen und kreieren kann. Du siehst Lösungen, wo ich Probleme sehe und zeigst mir durch deine Sichtweise immer wieder die Vielfalt, Farben und Schönheit des Lebens. Ich finde in dir immer eine exzellente Zuhörerin mit offenem Herzen und wachem Verstand und viel, viel Klarheit! Ich habe mich immer wunderbar begleitet gefühlt und gehe jedes Mal mit einem Gefühl von Hoffnung und Zuversicht aus unseren Begegnungen. Danke dafür!“
Lebenszeit gewinnt an Tiefe, Wenn…
Jahre
Monate
Tage
Stunden
(durchschnittliche Lebenserwartung in Deutschland)
…innere Klarheit ihr den weg weist.
INSPIRATION
Ein Maßband (z.B. kostenlos bei IKEA) eignet sich hervorragend, um sich die Begrenztheit der eigenen Lebensspanne zu verdeutlichen:
- Kürze das Band mit einer Schere bei 81 cm (der durchschnittlichen Lebenserwartung).
- Schneide die Anzahl der Jahre ab, die du bereits geschenkt bekommen hast.
- Der verbleibende Abschnitt zeigt dir eindrucksvoll, wie viel Lebenszeit dir statistisch noch zur Verfügung steht.
Ressourcen & Potenziale
In Dir steckt alles, was Du brauchst…
Das Herz ist die Stimme deiner Sehnsüchte und Bedürfnisse. Es zeigt dir, was dir wirklich wichtig ist, und gibt deinem Leben Richtung. Gleichzeitig sind Gefühle oft wie innere Fragen: „Bin ich sicher? Ist das der richtige Weg? Kann ich das schaffen?“
Der Verstand ist dein Werkzeug, um diese Fragen zu beantworten. Er schafft Klarheit, prüft die Realität und zeigt dir, welche Schritte stimmig und machbar sind. Wenn Herz und Verstand zusammenarbeiten, entsteht Vertrauen: Vertrauen in dich selbst, in deine Entscheidungen und in das Leben.
Dieses Vertrauen gibt dir die innere Ruhe, um nicht nur zu träumen, sondern deine Träume in die Realität zu bringen – Schritt für Schritt, in deinem Tempo und mit allem, was das Leben mit sich bringt.
Wie würdest du deine Ressourcen aktuell verteilen?
- Verstand – der Schlüssel zur Klarheit und Umsetzung
- Herz – die Stimme deiner tiefen Sehnsüchte und Fragen
- Vertrauen – die Brücke, die dich ins Handeln führt
Was genau würdest du tun, wenn Herz und Verstand im Einklang wären?
- Verstand – 30%
Der Verstand bringt Klarheit und Struktur in das, was vor dir liegt. Er hilft dir, die Realität zu prüfen, Möglichkeiten zu erkennen und sinnvolle Schritte zu planen.
- Herz – 30%
Das Herz gibt die Richtung vor, indem es deine tiefen Wünsche und Werte spürbar macht. Es zeigt dir, was dir wirklich wichtig ist, und motiviert dich, deinen eigenen Weg zu gehen.
- Vertrauen – 40%
Vertrauen ist der entscheidende Faktor, der alles ins Gleichgewicht bringt. Es gibt dir die innere Stärke, loszugehen – auch wenn nicht alle Fragen geklärt sind. Vertrauen ermöglicht dir, Entscheidungen zu treffen und mutig zu handeln, während du darauf vertraust, dass der nächste Schritt sich zeigen wird.
In meinem Coaching geht es nicht um ‚alles mit dem Kopf zu durchdenken‘ oder ‚blind dem Herzen zu folgen‘. Es geht darum, Verstand, Herz und Vertrauen ins Gleichgewicht zu bringen – für Entscheidungen, die stimmig sind, und ein Leben, das sich wirklich authentisch anfühlt. Dabei liegt der Fokus darauf, Vertrauen als Fundament zu stärken. Denn Vertrauen ist die Brücke, die dich aus der Analyse ins Handeln bringt. Es ist das, was dir hilft, Entscheidungen zu treffen, auch wenn Unsicherheiten bleiben, und dein Leben Schritt für Schritt authentisch zu gestalten.
Kundinnenstimmen
Julia ist ein ganz besonderer Mensch, und ich bin dankbar, dass ich sie kennenlernen durfte. Ihre unkonventionelle Herangehensweise im Coaching sowie ihr immer fröhliches Wesen sind inspirierend für mich.